Фитнес лекторий

Время; Спикер; Тема; Тезисы

10:00-10:50; Евгений Шаповалов; Эволюция движений; Движение...От движения работающих белков, клеток, организмов предков до феерического многообразия фитнес-упражнений по полочкам, как всегда научно, нескучно и полезно. 11:00-11:50; Софья Малкова;Почему клиент не покупает тренировку? Профайлинг скрытой мотивации или как "читать" клиента за 3 минуты; Большинство клиентов говорят «хочу похудеть», но покупают совсем по другой причине. На выступлении разберем 4 скрытые мотивации клиента и научимся за 3 минуты понимать, как распознать клиента, что он хочет на самом деле — без скриптов, давления и уговоров. Интерактивное выступление с разбором живых кейсов и демонстрацией методики "чтения людей" - профайлинга на сцене. Участники увидят, как без давления и скриптов можно понять реальную потребность клиента и продать экологично. 12:00-12:50; Леля Савосина; Тело как единая цепь: интеграция соматического подхода и структурного подхода в работе со сложными клиентами; Стандартная картина: клиент приходит с болью в пояснице. Вы укрепляете кор, растягиваете сгибатели бедра, работаете с ягодицами. А живот всё равно вываливается вперёд, и боль возвращается. Потому что вы смотрели на структуру — позвоночник, таз, мышцы. Но забыли про содержимое. Соматический (висцеральный) подход говорит: передняя брюшная стенка — это не только мышцы. Это «дверь» к внутренним органам. Органы «выпадают» вперёд, тянут за собой фасции, перегружают поясничный отдел и «блокируют» грудную диафрагму. На лекции вы узнаете: как кости и внутренние органы взаимосвязаны, почему висящий живот — это не слабость мышц, а потеря опоры для позвоночника, структурные последствия органных дисфункций, как застой в кишечнике или спаечный процесс перераспределяют нагрузку на позвоночник, имитируя грыжи, протрузии и мышечный спазм, алгоритм работы со сложным клиентом: с чего начинать. Вы научитесь: выявлять висцеральные маркеры и выстраивать безопасную стратегию тренировки, системному взгляду: позвоночник + передняя стенка + органы = единая цепь, применять новые инструменты в тренировке для увеличения тонуса мышц живота и уменьшения боли в пояснице. 13:00-13:50; Дмитрий Семенов; Компенсация - главный враг техники упражнений; Лекция-практикум, на которой будут разобраны типовые компенсации движений, возникающие в самых популярных физических упражнениях. Очень многие люди, занимающиеся в группах, самостоятельно и даже с персональным тренером, начиная выполнять движения, держат в голове такие ориентиры, которые мешают выполнить упражнение правильно. Тренеры тратят тысячи слов, чтобы объяснить упражнение, а при выполнении мы все равно видим её... компенсацию. Вы узнаете, какие бывают виды компенсаций в типовых движениях, узнаете лучшие тренерские команды, в том числе тактильные, которые помогут быстрее научить наших клиентов делать упражнения правильно и получать удовольствие от своего прогресса вместо постоянной перегрузки. Без долгой теории, разберём конкретные шаги тренера по исправлению техники популярных упражнений - приседания и выпады, крупные движения бедра, движения позвоночника, движения свободной верхней конечности и упоры на руки. 14:00-14:50; Лада Битяй; Как нейросеть помогает разобраться в себе: строим вектор развития; Разбираем, как через ИИ изучать свои сильные стороны, находить пробелы и получать чёткие направления — чему учиться, где применять навыки. Показываем пошаговый алгоритм: от первых вопросов к нейросети до плана на ближайшие месяцы. Даём рабочие промты и примеры интерпретации ответов. 15:00-15:50; Юлия Попова; Пирамида питания - новый взгляд; На лекции рассмотрим ответ на самые частые вопросы: что есть, как делать выбор, из чего составлять рацион, используя графическую модель для визуализации принципов баланса питания 16:00-16:50; Владимир Снежик; Принципы педагогического мастерства: идеальный урок; Что отличает мастера от новичка: не количество упражнений, а умение видеть группу. Разберём, как считывать невербальные сигналы, вовремя корректировать нагрузку и превращать „сложных“ клиентов в лояльных фанатов. Вы получите набор диагностических вопросов и техник быстрой адаптации урока под реальный запрос зала 17:00-17:50; Анна Терехова; Бренд изнутри наружу: почему ваш опорно-двигательный аппарат и психика — лучшие копирайтеры; работаем над тезисами, чтобы вы получили самую актуальную информацию

Время; Спикер; Тема; Тезисы

10:00-10:50; Настя Шуляк; Что делать, если ребенок...Часть 2; Дети не читают методички, и не знают как там написано про девиантное поведение и наши действия:и как тогда реагировать, когда сценарий занятия летит в хаос. В этой части легендарной лекции — 5 свежих кейсов из практики тренеров: от истерики до намеренного нарушения правил. Через групповой анализ и ролевые игры найдём рабочие решения. Результат: ваш личный банк реакций на непредвиденное 11:00-11:50; Юлия Попова; Анкета клиента - наш друг или враг?; Поговорим о самом часто встречающемся документе при знакомстве с клиентами и порой не оценённом по достоинству. Обсудим как использовать данные для персонализации общения, составления тренировок, работы в команде и продления 12:00-12:50; Лейсян Муллагалиева; Дисфункция тазового дна в фитнес-зале: как тренировать безопасно и эффективно. Практические алгоритмы для тренеров; С чего начать работу с тазовым дном — без риска и сомнений? Показываем чёткий алгоритм: от диагностики дыхания и изоляции мышц до безопасной интеграции в силовые программы. Вы получите пошаговую схему входа в тему — от первого занятия до прогресса, который увидят и оценят клиенты 13:00-13:50; Сергей Тетюшкин; Болевые синдромы неясного происхождения, когда боль — это не травма, а напряжение нервной системы. Как отличить и что рекомендовать; Практическая лекция для фитнес‑тренеров: как отличать нейрогенную (центральную) боль от механической, простые клинические признаки и быстрые тесты на оценку, конкретные рекомендации по тренировочному плану и коммуникации с клиентом. Разберём безопасные стратегии: дозированная активность, дыхательные техники, модификации упражнений и критерии направления к врачу. Узнайте, как отличить «неправильную» боль и помочь клиенту без лишних обследований — практическая лекция для тренеров. 14:00-14:50; Мария Гейнрихс; Психология спортивной травмы: причины, реакция, последствия травмы, основные аспекты практического применения спортивной психологии; Через 50 минут лекции у участников будет понимание широкого спектра факторов риска получения травмы и способов их предотвращения. Знание этапов реакции на травму и понимание способов совладания с негативными эмоциями и последствиями. Знание основных психологических последствий травмы и направлений психологической поддержки в период реабилитации 15:00-15:50; Дмитрий Микрюков; Беременные в фитнес-зале: что должен знать тренер? Опыт судебно-экспертных решений и оказание первой помощи; Разберем нормативные рамки занятий фитнесом для беременных. Узнаем, на какие документы может опираться тренер при организации занятий. Как помочь и что разрешено делать, если беременной стало плохо 16:00-16:50; Дмитрий Шептухов; Психология пищевого поведения; Пищевое поведение как зеркало внутренних конфликтов: что тренер должен замечать и понимать в рационе клиента. Разберём случаи, когда пищевые привычки — не про еду, а про тревогу, перфекционизм или отсутствие границ. Вы научитесь распознавать красные флаги и мягко направлять клиента, не выходя за рамки своей специализации. 17:00-17:50; Светлана Коржова; Визуальная диагностика клиента в кинезиопилатесе; Научитесь определять с помощью визуальной диагностики ( наблюдение) какой регион тела у человека слабый, почему появилась боль или дисфункция , и как это исправить с помощью кинезиопилатеса. Техника позволяет решить проблему человека с моменте. Здесь и сейчас. Выглядит как волшебство!